menulis itu sehat

February 21, 2009 | Leave a Comment

ternyata menulis itu punya manfaat yang positif. tulisan Pennebaker di bukunya "Diam Bukan Emas", dijelaskan dalam hasil risetnya kalau dengan menulis bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan menyehatkan mental. ehm, tapi menurutku kalau cuman nulis aja kayaknya kurang maksimal ya, tapi mustinya kita bisa baca lagi tulisan kita dan ngasih umpan balik lagi buat diri kita. kalau itu, insyaAllah manfaatnya besar. well, jadi kenapa kita nggak mulai aja ya dengan nulis di blog (hehehe), atau bawa note yang mudah dijinjing dan alat tulisnya (pakai pda, hp, atau mini notebook juga bisa) sehingga ketika tiba-tiba otak kita memberi sinyal "Aha!" langsung deh kita dokumentasikan, siapa tau lho bisa berkembang dan jadi kenyataan.

"Bacalah kitabmu, cukuplah dirimu sendiri pada waktu ini sebagai penghisab terhadapmu." [Al Israa':17]

Bahwa ternyata dalam setiap tarikan nafas kita ada takdir yang telah dijalankan bagi diri kita, yang menghantarkan diri untuk selalu tunduk kepada Allah... because we're no one.